JAHE PENANGKAL VIRUS COVID-19

JAHE PENANGKAL VIRUS COVID-19

JAHE PENANGKAL VIRUS COVID-19

https://www.instagram.com/p/CCAFW3iFHXY/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Indonesia memang dikenal sebagai negara penghasil rempah-rempah yang banyak. Mengingat pada zaman dahulu negara Indonesia banyak diperebutkan oleh banyak negara di dunia. Macam rempah-rempah asli Indonesia seperti temulawak, jahe, kunyit,dan sebagainya banyak dikenal oleh dunia internasional. Dalam menghadapi pandemic ini seharusnya kita tidak perlu panik dan tetap selalu jaga kesehatan jasmani dan rohani kita. Menjaga kesehatan jasmani salah satunya ialah dengan menerapkan

  1. Pola hidup yang sehat
  2. Sering olahraga supaya tubuh tetap bugar, dan
  3. Jangan lupa lagi selalu memanfaatkan sinar matahari pagi untuk memenuhi vitamin D dalam tubuh kita.
  4. Dan untuk menjaga kesehatan rohani kita yaitu salah satunya dengan menjaga rohani atau mental jiwa kita untuk tetap tenang dan selalu berpikir positif.

Banyak orang yang menyimpulkan bahwa jahe bisa menangkal virus corona atau covid-19. Sebenarnya menurut Dokter Grace Wangge, ahli gizi dari Pusat Penelitian Makanan dan Nutrisi SEAMEO RECFON, menjelaskan bahwa terdapat beragam vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam rempah-rempah. “Di dalam rempah-rempah itu memang banyak terkandung vitamin, anti-oksida , dan anti-inflamasi. Memang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Tapi perlu jadi catatan, manfaat itu baru bisa dirasakan kalau memang kita rajin mengkonsumsi nya. Jadi tidak bisa instan. Karena bagaimanapun itu ramuan tradisional, bukan obat yang memang sudah teruji secara klinis”.

Jadi tidak ada salahnya kita mengkonsumsi jahe yang untuk menjaga daya tahan dan imun tubuh. Bahkan berita sampai mengabarkan banyak orang rela memborong jahe salah satunya untuk stok konsumsi dirumah. Cara seperti justru salah, tidak baik kita terlalu fanatik dengan cara seperti itu. Itu bakal menimbulkan kelangkaan barang yang ada di pasar dan menjadikan harga barang tersebut menjadi melonjak. Mari kita sadarkan diri kita untuk tidak harus melakukan sesuatu secara berlebihan. Di atas kita sudah bahas untuk selalu jaga kesehatan rohani kita kan. Nah salah satunya dapat kita terapkan dalam pandemi ini untuk tetap tenang. Coba pikirkan kebutuhan rakyat lainnya, belanja seperlunya tidak usah mendadak semua menjadi grosir hanya untuk diri sendiri.

Jadi kesimpulannya bahwa yang diyakini banyak orang tentang jahe penangkal virus covid19 itu ada benar,namun jangan sampai kita hanya mengkonsumsi ramuan rempah saja. Yang terpenting adalah jangan kita minggalkan kebiasaan untuk tetap selalu hidup sehat. Karena alternatif nya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat tersebut mulai dari memperbaiki perilaku untuk membiasakan cuci tangan, jaga kebersihan, makan dengan makanan yang matang, dan sebagainya.

Referensi:

https://www.pikiran-rakyat.com/nasional/pr-01348281/banyak-orang-yakin-rempah-rempah-bisa-menangkal-virus-corona-ini-penjelasan-ahli-gizi
https://jakarta.tribunnews.com/2020/03/03/jahe-diborong-karena-dipercaya-tangkal-virus-corona-guru-besar-universitas-airlangga-saya-prihatin
No Comments

Post A Comment